autor: Karel | Lis 7, 2024 | A, Slovník pojmů
Heslo ze slovníku pojmů Aerobní pásmo Aerobní pásmo je jako „zlatá střední cesta“ pro sportovce, kteří chtějí zlepšit svou kondici. V tomto pásmu spaluje naše tělo tuky. Když se pohybujeme v aerobním pásmu, naše srdce pracuje dostatečně rychle, abychom spalovali tuky...
