autor: Magdaléna Andrlová | Lis 7, 2024 | A, Slovník pojmů
Heslo ze slovníku pojmů Anaerobní pásmo Na rozdíl od aerobního pásma v anaerobním spalujeme cukry. Jedná se o intenzivní pohyb, kdy tělo potřebuje okamžitou energii. Příkladem může být závod. Pozor, při tomto typu pohybu může dojít až k pálení a bolení svalů, které...
