Heslo ze slovníku pojmů

Loket

Loket je kloub, který spojuje horní část paže s předloktím a umožňuje nám ohýbat a natahovat paži. Díky loktu můžeme provádět různé činnosti, jako je zvedání věcí, házení nebo opírání se o ruce.

Loket je tvořený kostmi, vazy, kloubním pouzdrem a synoviální tekutinou.

Kosti:

  • pažní kost: kost v horní části paže, která se spojuje s loktem,
  • loketní kost: jedna z kostí předloktí, která tvoří hlavní část kloubu s pažní kostí,
  • vřetenní kost: druhá kost předloktí, která se také podílí na pohybu v loketním kloubu.

Vaz

Vazy drží kosti lokte pohromadě a stabilizují kloub.

Kloubní pouzdro

Loketní kloub je obalen kloubním pouzdrem, které chrání a zpevňuje kloub.

Synoviální tekutina

Uvnitř kloubního pouzdra se nachází synoviální tekutina neboli „kloubní mazivo“, které snižuje tření mezi kostmi během pohybu.

Funkce loketního kloubu:

  • ohýbání a natahování: loket nám umožňuje ohýbat a natahovat paži,
  • rotace předloktí: loket také umožňuje otáčení předloktí; díky tomu můžeme například otočit dlaň nahoru nebo dolů,
  • stabilita a podpora: loketní kloub poskytuje stabilitu a podporu, což nám umožňuje používat paži k různým činnostem.

Zdroje:

  1. Atlas of Human Anatomy (Netter Basic Science). Vyd. 7. Elsevier, 2018. ISBN 978-0323393225.
  2. Gray’s Anatomy: The Anatomical Basis of Clinical Practice. Vyd. 42. Elsevier, 2020. ISBN 978-0702077050.
  3. Principles of Anatomy and Physiology. Vyd. 15. Wiley, 2016. ISBN 978-1119329398.
Štítky u tohoto hesla: kloub | kosti | loket | vazy
Mohlo by vás také zajímat

Svalová horečka

Svalová horečka je jedním z nejčastějších sportovních zranění. Velmi často vzniká po nezvyklé nebo obzvlášť namáhavé sportovní aktivitě. Ke svalové horečce však mohou vést i jiné fyzické aktivity, a dokonce i křeče. Riziko svalové horečky snižují různá preventivní...

Zahřátí nebo uvolnění svalů

Před sportovním výkonem nebo fyzickou námahou je důležité tělo na zátěž připravit. Tělo potřebuje alespoň pět minut na to, aby se přeorientovalo z klidového stavu na zátěžovou situaci. Chcete-li pomalu rozproudit krevní oběh, můžete se zahřát například lehkým...

Natržení

Natržené svaly a vazy patří mezi nejčastější sportovní zranění. K natržení svalu dochází velmi často v lýtkové, stehenní oblasti nebo v zádovém svalstvu. Při natržení dojde následkem náhlého přetížení nebo nepřirozeného pohybu k natažení svalu. Sval ztvrdne a přichází...

Ischias (lumbago, ústřel)

Stačí jeden chybný pohyb a najednou pocítíte ostrou a bodavou bolest v dolní části zad. Bolest v kříži může být tak silná, že sotva dokážete stát vzpřímeně. Důvodem ústřelu bývá zpravidla natažení svalů, jejich natržení nebo zablokování kloubu v bederní páteři....

Bolesti zad

Mnoho lidí se v každodenním životě potýká s bolavými zády. Bolesti zad se mohou vyskytovat v různých oblastech zad. Většinou jde o nespecifické bolesti a obtíže po dvou až čtyřech týdnech zcela vymizí nebo alespoň znatelně ustoupí. U více než poloviny postižených se...

Vykloubení

Při vykloubení se kloubní plochy posunou proti sobě. Pokud část kloubních ploch zůstává ve vzájemném kontaktu, jedná se o neúplné vykloubení (subluxaci). Při úplné luxaci je kloub vykloubený. Sportovci si často vykloubí rameno nebo loket, když se při pádu snaží...

Tenisový loket (epikondylitida)

Tenisový loket je způsoben přetížením svalů předloktí. Šlacha, která spojuje sval s kostí, se v úponu mění a způsobuje typické potíže. V roce 1873 byla tato bolest na vnější straně lokte poprvé popsána lékaři. O deset let později byl poprvé použit termín „tenisový...

Natažení svalů

Lidské tělo má více než 650 svalů. Svaly se stahují a uvolňují, a umožňují tak chod různých funkcí uvnitř těla, jakož i pohyby kostry. Neustálé střídání napětí a uvolnění vede k optimálnímu zásobování svalů energií. U lidí, kteří dlouho sedí nebo stojí, zůstávají...

Modřiny

K porušení cévy pod kůží může snadno dojít pouhým kopnutím do nohy. Poranění způsobuje, že krev proudí do tkáně a vytváří tak výron krve (hematom). V každodenním je často označujeme jako „modřiny“. Kvůli speciálnímu tukové a pojivové tkáni jsou ženy náchylnější k...

Bolesti ramen a šíje

Bolesti ramen a šíje bývají způsobeny přetíženými a nataženými svaly v oblasti zad, šíje a ramen. Potíže mohou vyvolat také problémy s držením těla způsobené například prací na počítači, těžkou fyzickou prací nebo stresem. Bolesti šíje v důsledku natažení obvykle samy...