Heslo ze slovníku pojmů

Horské kolo (MTB)

Horské kolo (MTB) je speciální typ jízdního kola navržený pro jízdu v terénu, jako jsou lesní stezky, hory a nezpevněné cesty. MTB kola jsou robustnější, mají širší pneumatiky a lepší odpružení než silniční kola, což zajišťuje lepší trakci a stabilitu na nerovném povrchu.

Odpružení, které může být přední nebo plné, pomáhá absorbovat nárazy a zvyšuje komfort jízdy. Nižší převodové stupně usnadňují šlapání do kopců a silnější brzdy zajišťují bezpečné zastavení na strmých svazích.

Horská kola jsou ideální pro jízdu v terénu, včetně horských stezek, lesních cest a kamenitých stezek plných kořenů. Jsou vhodná jak pro rekreační jízdu, tak pro závodní disciplíny, jako jsou cross-country, enduro a downhill.

Jízda na horském kole přináší mnoho výhod, včetně zlepšení fyzické kondice, zvýšení síly a vytrvalosti, lepší koordinace a rovnováhy. Navíc umožňuje objevování přírody, užívání si venkovního prostředí a snižování stresu.

Zdroje:

  1. MBUK. Online. 1990. Dostupné z: https://www.mbuk.com/. [cit. 2024-07-03]
  2. How to Choose Mountain Bikes. Online. REI. 2023. Dostupné z: https://www.rei.com/learn/expert-advice/mountain-bike.html. [cit. 2024-07-03].
Štítky u tohoto hesla: horské kolo | jízda v terénu

Mohlo by vás také zajímat

Svalové křeče

Běžné svalové křeče se objevují bez identifikovatelné příčiny. Problémům se sedacím nervem můžete předejít tím, že se vyhnete dlouhodobému nebo nesprávnému sezení. Křeče se nejčastěji vyskytují ve svalech lýtka nebo klenby nohy. Těmito svalovými křečemi trpí asi...

Bolesti kloubů

Bolesti kloubů se mohou objevit v různých kloubech. Mohou být způsobeny pádem nebo sportovním zraněním. Nejčastějšími příčinami bolavých kloubů jsou však nadměrné či nesprávné zatížení anebo opotřebení (artróza) kloubů. Bolesti kloubů však mohou vyvolat i jiné nemoci,...

Tenisový loket (epikondylitida)

Tenisový loket je způsoben přetížením svalů předloktí. Šlacha, která spojuje sval s kostí, se v úponu mění a způsobuje typické potíže. V roce 1873 byla tato bolest na vnější straně lokte poprvé popsána lékaři. O deset let později byl poprvé použit termín „tenisový...

Bolest svalů

Bolesti svalů jsou často následkem natažení či poranění svalů, svalových křečí nebo svalové horečky. Nejčastěji se bolesti svalů vyskytují v ramenou, na zádech nebo v šíji. Bolavé svaly můžete vnímat nejen lokálně, ale i v celém těle. Například bolesti končetin se...

Zánět kloubů

Zánět kloubů patří mezi zánětlivá onemocnění. Ta jsou reakcí těla na vnitřní a vnější škodlivé podněty. Zánět kloubů se může vyskytovat například v částech našeho podpůrného a pohybového aparátu. K podpůrnému aparátu našeho těla patří kromě kostí také klouby,...

Podvrtnutí

Pokud se kloub nepřirozeně podlomí nebo přetočí, může dojít k jeho vyvrtnutí. Nejčastěji je postižený hlezenní kloub a koleno. Podvrtnutí vede k poškození kloubního pouzdra. Vazy, které stabilizují kloub, jsou natažené nebo dokonce částečně či úplně přetržené. V...

Artróza

Artróza (osteoartróza) je jedním z nejčastějších onemocnění kloubů. Více či méně pokročilou artrózou trpí 90 procent lidí nad 65 let. Souvisí to se skutečností, že tělesná tkáň se s věkem mění. V důsledku toho se zhoršují tlumící vlastnosti chrupavky v kloubech, které...

Artritida

Revmatoidní artritida je zánětlivá forma artritidy a nejčastější zánětlivé onemocnění kloubů. Příznaky se mohou velmi lišit. Klouby jsou ráno ztuhlé a bolí, i když odpočíváte, často jsou také bezvládné. I bez úrazu klouby bolestivě otékají a zvyšuje se citlivost na...

Natažení svalů

Lidské tělo má více než 650 svalů. Svaly se stahují a uvolňují, a umožňují tak chod různých funkcí uvnitř těla, jakož i pohyby kostry. Neustálé střídání napětí a uvolnění vede k optimálnímu zásobování svalů energií. U lidí, kteří dlouho sedí nebo stojí, zůstávají...

Nachlazení / nastydnutí

Především v podzimních a zimních měsících se často nachladíme. Nachlazení často začíná záchvatem kýchání nebo bolestí v krku. Následně se může objevit kašel a rýma. Pokud je hrtan zanícený, zní hlas chraplavě. Kromě horních cest dýchacích může infekce postihnout také...