autor: Magdaléna Andrlová | Lis 6, 2024 | Slovník pojmů, T
Heslo ze slovníku pojmů Tenis Tenis je populární raketový sport, který se hraje mezi dvěma hráči (singl) nebo dvěma týmy po dvou hráčích (čtyřhra). Cílem hry je poslat míč přes síť tak, aby soupeř nemohl míč vrátit do platného prostoru na druhé straně kurtu. Tenisový...
autor: Magdaléna Andrlová | Lis 6, 2024 | Slovník pojmů, T
Heslo ze slovníku pojmů Tepová frekvence Tepová frekvence, nebo srdeční frekvence, je počet srdečních tepů za minutu (bpm, beats per minute). Tento údaj je při použití v různých kontextech důležitým ukazatelem zdraví a fyzické kondice. Tepová frekvence se mění v...
autor: Magdaléna Andrlová | Lis 6, 2024 | Slovník pojmů, T
Heslo ze slovníku pojmů Trénink Trénink je systematický a plánovaný proces (fyzických) aktivit, jehož cílem je zlepšit výkonnost, sílu, vytrvalost nebo jiné aspekty fyzické kondice. Trénink může zahrnovat různé typy cvičení, metody a techniky, které jsou přizpůsobeny...
autor: Magdaléna Andrlová | Lis 6, 2024 | Slovník pojmů, T
Heslo ze slovníku pojmů Typy bolesti Akutní bolest Akutní bolest je náhlá a obvykle krátkodobá. Vzniká jako reakce na specifické zranění nebo onemocnění, například řeznou ránu, zlomeninu nebo infekci. Akutní bolest obvykle ustoupí, jakmile se zranění nebo nemoc léčí....
autor: Magdaléna Andrlová | Lis 6, 2024 | Slovník pojmů, W
Heslo ze slovníku pojmů Workout Workout (česky cvičení nebo trénink) je fyzická aktivita zaměřená na zlepšení nebo udržení fyzické kondice, zdraví a celkové pohody. Workouty mohou zahrnovat různé druhy cvičení, které jsou často kombinovány do tréninkových programů...
autor: Magdaléna Andrlová | Lis 6, 2024 | Slovník pojmů, Z
Heslo ze slovníku pojmů Záda Záda jsou zadní část těla mezi krkem a pánví, která se skládá z páteře, svalů, vazů, šlach a nervů. Páteř, známá také jako páteřní sloupec, je hlavní opěrná struktura zad a skládá se z 33–34 obratlů rozdělených do pěti oddílů: krční,...
