autor: Magdaléna Andrlová | Lis 7, 2024 | P, Slovník pojmů
Heslo ze slovníku pojmů Půlmaraton Půlmaraton je běžecký závod na vzdálenost 21,0975 kilometrů, což je polovina klasické maratonské vzdálenosti 42,195 kilometrů. Tento typ závodu je oblíbený jak mezi profesionálními běžci, tak i mezi amatéry, protože nabízí výzvu...
autor: Magdaléna Andrlová | Lis 6, 2024 | R, Slovník pojmů
Heslo ze slovníku pojmů Rameno Rameno je část těla, která spojuje paži s trupem a skládá se z několika kostí, kloubů, svalů, šlach a vazů. Ramenní kloub spojuje pažní kost s lopatkou. Rameno se skládá z pažní kosti, lopatky a klíční kosti. Ramenní svaly zahrnují...
autor: Magdaléna Andrlová | Lis 6, 2024 | R, Slovník pojmů
Heslo ze slovníku pojmů Regenerace Jedná se o proces, při kterém se tělo obnovuje po fyzické nebo duševní námaze. Tento proces je důležitý pro udržení zdraví, zlepšení výkonu a prevenci zranění. Regenerace zahrnuje odpočinek, kdy tělo a mysl dostávají čas na zotavení...
autor: Magdaléna Andrlová | Lis 6, 2024 | R, Slovník pojmů
Heslo ze slovníku pojmů Rehabilitace Rehabilitace je proces, který pomáhá lidem zotavit se po nemoci, úrazu nebo jiné zdravotní potíži. Cílem je obnovit schopnosti těla a mysli a vrátit se k běžnému životu co nejvíce samostatně. Fyzická rehabilitace zahrnuje cvičení a...
autor: Magdaléna Andrlová | Lis 6, 2024 | R, Slovník pojmů
Heslo ze slovníku pojmů Revmatismus Revma, nebo také revmatoidní artritida, je chronické onemocnění, které způsobuje zánět kloubů. Tento zánět vede k bolesti, otoku, ztuhlosti a může postupně poškodit klouby. Revma postihuje nejen klouby, ale může také ovlivnit další...
autor: Magdaléna Andrlová | Lis 6, 2024 | S, Slovník pojmů
Heslo ze slovníku pojmů Spalování tuků Spalování tuků je proces, při kterém tělo využívá tukové zásoby jako zdroj energie, což je klíčové pro snižování tělesné hmotnosti a udržení zdravé tělesné konstituce. K tomu dochází, když tělo spotřebovává více energie, než...
