autor: Magdaléna Andrlová | Lis 15, 2023 | Bolesti
Tenisový loket (epikondylitida) Tenisový loket je způsoben přetížením svalů předloktí. Šlacha, která spojuje sval s kostí, se v úponu mění a způsobuje typické potíže. V roce 1873 byla tato bolest na vnější straně lokte poprvé popsána lékaři. O deset let později byl...
autor: Magdaléna Andrlová | Lis 15, 2023 | Bolesti
Vykloubení Při vykloubení se kloubní plochy posunou proti sobě. Pokud část kloubních ploch zůstává ve vzájemném kontaktu, jedná se o neúplné vykloubení (subluxaci). Při úplné luxaci je kloub vykloubený. Sportovci si často vykloubí rameno nebo loket, když se při pádu...
autor: Magdaléna Andrlová | Lis 15, 2023 | Bolesti
Zánět Achillovy šlachy Zánět Achillovy šlachy napadá šlachu, která je nejhrubší a nejsilnější v lidském těle. Na délku měří v průměru 20 až 25 cm a spojuje lýtkové svaly s patní kostí. Například díky Achillově šlaše můžeme stát na špičkách nebo se odrazit při chůzi či...
autor: Magdaléna Andrlová | Lis 15, 2023 | Bolesti
Zahřátí nebo uvolnění svalů Před sportovním výkonem nebo fyzickou námahou je důležité tělo na zátěž připravit. Tělo potřebuje alespoň pět minut na to, aby se přeorientovalo z klidového stavu na zátěžovou situaci. Chcete-li pomalu rozproudit krevní oběh, můžete se...
autor: Magdaléna Andrlová | Lis 15, 2023 | Bolesti
Zánět šlachové pochvy Šlachová pochva je trubicovitý obal z pojivové tkáně. Obaluje šlachu v místech, kde se zvýšeným napětím přechází přes klouby. Šlacha ve šlachové pochvě klouže, což ji chrání a snižuje tření a opotřebení. Zánět šlachové pochvy způsobuje, že je...
