autor: Magdaléna Andrlová | Lis 7, 2024 | A, Slovník pojmů
Heslo ze slovníku pojmů Achillova šlacha Achillova šlacha, známá také lidově jako achilovka, je silná šlacha na noze. Spojuje trojhlavý sval lýtkový s patní kostí a přenáší sílu z tohoto svalu na chodidlo. Je klíčovou součástí chůze a běhu. K jejímu přetížení může...
autor: Magdaléna Andrlová | Lis 7, 2024 | A, Slovník pojmů
Heslo ze slovníku pojmů Aktin Aktin je bílkovina, která tvoří vlákna důležitá pro strukturu a pohyb všech typů buněk. Hraje klíčovou roli ve svalové kontrakci. Je součástí aktinového myofilamentu, což je komplexní struktura ve svalových vláknech. Aktinový myofilament...
autor: Magdaléna Andrlová | Lis 7, 2024 | A, Slovník pojmů
Heslo ze slovníku pojmů Anaerobní pásmo Na rozdíl od aerobního pásma v anaerobním spalujeme cukry. Jedná se o intenzivní pohyb, kdy tělo potřebuje okamžitou energii. Příkladem může být závod. Pozor, při tomto typu pohybu může dojít až k pálení a bolení svalů, které...
autor: Magdaléna Andrlová | Lis 7, 2024 | B, Slovník pojmů
Heslo ze slovníku pojmů Běhání Běh je jednou z nejstarších a nejpřirozenějších forem pohybu. Jedná se o fyzickou aktivitu, při které se v určitých fázích pohybu ani jedna končetina nedotýká povrchu, po kterém se běží. Na rozdíl od chůze, kde je vždy jedna dolní...
autor: Magdaléna Andrlová | Lis 7, 2024 | B, Slovník pojmů
Heslo ze slovníku pojmů Bolest Bolest je nepříjemný smyslový a emocionální prožitek, který je velmi osobní a individuální. Může být mírná nebo silná a zahrnovat různé pocity, jako je píchání, brnění, bodání, pálení, vystřelování apod. Bolest nás upozorňuje na škodlivé...
