Pohmožděniny
Typicky jsou pohmožděniny způsoben neopatrností nebo nehodami. Vzhledem k běžnému užívání rukou v každodenním životě se často vyskytují pohmožděniny a otoky na rukou a prstech. Poškození tkáně pod kůží a v orgánech při zhmoždění vede k praskání cév a úniku krve do okolní tkáně. Rozsah poranění závisí na délce a intenzitě tlaku. V případě protržení kůže při zhmoždění mluvíme o otevřené zhmožděné ráně. Těžké pohmoždění může také zahrnovat poškození svalů, šlach, nervů nebo kostí. Vnitřní pohmoždění postihuje orgány a může vést k život ohrožujícímu krvácení.
V běžném životě naštěstí většinou dochází pouze k drobnému a uzavřenému zhmoždění, např. ke skřípnutí prstu na ruce nebo noze. I drobné pohmožděniny však způsobují bolestivé podlitiny a otoky. V důsledku toho může být omezena pohyblivost a mohou se objevit poruchy citlivosti. Drobná poranění můžete chladit a ošetřit masťovým obvazem. Chlad zmírňuje bolest a snižuje otok. Navíc je také důležité postiženou část těla šetřit a umístit do zvýšené polohy. Otevřené a těžké pohmožděniny musí ošetřit lékař.
Další bolesti a komplikace související se svaly a klouby